足の臭いを防ぐには？
靴のケアを忘れずにやろう！
靴の湿気を逃がす為に靴のケアをしましょう。
陰干しをしよう
靴の水分は1日では逃げません。1日履いた靴は、次の日は風通しの良い場所に日陰干しましょう。下駄箱の湿気をとる
下駄箱は基本的に湿気が多く臭いの原因になります。除湿剤を入れたり新聞紙を敷いたりして、湿気を逃がすようにしましょう。消毒して雑菌をとる
アルコール入りのウエットティッシュやスプレーで靴を殺菌し、雑菌を排除しましょう。消臭効果があるアロマオイルもGod ！
レモン、ペパーミント、ティトリー、ラベンダーなどエッセンシャルオイルは消臭に効果的。ふんわり丸めたティッシュにオイルを数滴落とし、靴の中に入れておくと靴の臭い消しはもちろん、玄関の消臭にも役立ちます。
靴のムレを防ぐ
臭いの原因の大部分をしめているのは雑菌です。雑菌を繁殖させない為には、雑菌の嫌う環境を作ることがポイント。その為には、靴の中を高温多湿にしないように注意しましょう。1.通気性のよい靴をはく
特に夏場は、空気を通すような通気性の良い靴を選びましょう。2.吸湿性の高い靴下をはく
吸湿性の高い靴下をはきましょう。ストッキングは、基本的に靴下に比べて汗を吸いません。これでは雑菌を繁殖させてしまいます。ストッキングも吸湿性の高いものを選ぶ事をおすすめします。またインソールを合わせて使うと効果があがります。3.靴を脱ぐ
外出中には無理ですがオフィスなどではサンダルやスリッパにはき替えるようにし湿気を逃がすようにしましょう。4.同じ靴をはかない
同じ靴を毎日履いていると湿気の原因になります。2～3足を使いまわしましょう。
